Zweimal wöchentlich ruft unsere Aerobic-Gruppe zum Fitness-Training auf.
Neben der klassischen Aerobic-Stunde wird auch Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po, Intervall-Training, Thai-Bo und vieles anderes angeboten.
Neugierig geworden? Reinschnuppern ist jederzeit gerne gesehen. Bitte feste Schuhe mit heller Sohle, etwas zum Trinken und ein Handtuch mitbringen. Wer über eine Gymnastik-Matte verfügt, kann auch diese mitbringen.
Trainingszeiten:
Montags: 19:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule (neue Halle)
Donnerstags: 20:30 - 21.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule (neue Halle)
aerobic(at)sf-hoehr-grenzhausen.de
Montags leitet Tanja Necker das Training.
Die Donnerstagsgruppe wird von Gerhild Fischer betreut.
Beide Trainerinnen verfügen über langjährige Erfahrungen im Group-Fitness-Bereich und können zahlreiche Qualifikationen vorweisen.