Kurse in Pilates

Die SportFreunde bieten regelmäßig Kurse in Pilates an.

Kursinhalte:     Kräftigung speziell der tiefer liegenden Rumpfmuskulatur,
                            Verbesserung des Haltungsaufbaus,
                            Verbesserung der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit,
                            Schulung der Koordination

Kursangebot:  20 Unterrichtseinheiten je 45 Minuten,
                            für Vereinsmitglieder kostenfrei,
                            Kosten für Nicht-Mitglieder 40,- Euro (zu zahlen bar in der ersten Kursstunde)

Ort:                     Neue Sporthalle der Goethe-Schule Höhr-Grenzhausen

Zeit:                    donnerstags 19:30 - 20:15 Uhr

Leitung:             Gerhild Fischer, Sportlehrerin

Anmeldung:      in den Kursstunden

Beginn des nächsten Kurses:     12.01.2012


01.01.2012   Gerhild Fischer